自我暗示

心理学 · BOOK PROFILE

《自我暗示》

作者:(日本)多湖辉

《自我暗示》主要内容包括:自己喜欢什么就穿什么,不要太在乎别人的看法、单调的声音或刺激能使紧绷的神经缓和、快节拍的音乐能使人产生活力和自信、如果周围的光线比台灯更强,那么注意力就很难集中、面对镜子自语,能冷静地自我分析、“红色”能使人兴奋,“绿色”能使人心情稳定,要善加利用、如果把自己置身于一个不得不做的环境中,讨厌的事情也会变得习惯等。

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内容简介

《自我暗示》主要内容包括:自己喜欢什么就穿什么,不要太在乎别人的看法、单调的声音或刺激能使紧绷的神经缓和、快节拍的音乐能使人产生活力和自信、如果周围的光线比台灯更强,那么注意力就很难集中、面对镜子自语,能冷静地自我分析、“红色”能使人兴奋,“绿色”能使人心情稳定,要善加利用、如果把自己置身于一个不得不做的环境中,讨厌的事情也会变得习惯等。

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《自我暗示》读书笔记与读后感

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