抱怨不如改变

心理学 · BOOK PROFILE

《抱怨不如改变》

作者:李尚隆

金融危机给我们的工作、生活、学习都会有不同程度的影响,我们如何应对?面对工作和生活压力,我们怎样解决?如何改善我们不和谐的人际关系?一切的不如意,有现实环境的客观存在,但根本上是我们的心态调整,《抱怨不如改变》既是一本心理自救的完整读本,同时也是一部改变心态的行动指南。

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内容简介

金融危机给我们的工作、生活、学习都会有不同程度的影响,我们如何应对? 面对工作和生活压力,我们怎样解决? 如何改善我们不和谐的人际关系? 一切的不如意,有现实环境的客观存在,但根本上是我们的心态调整,《抱怨不如改变》既是一本心理自救的完整读本,同时也是一部改变心态的行动指南。

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《抱怨不如改变》读书笔记与读后感

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