ABOUT THE BOOK
内容简介
《车友网虫:别让工作方式损害你的健康》与现实生活紧密结合，是专为广大的爱车族和电脑族准备的实用指南。详细讲述了不良的生活方式所引发的疾病对人们健康的影响、危害，以及如何防治疾病。书中的“贴心提醒”和“同行推荐”部分为读者朋友们提供了一些最温馨的忠告和简单、实用的小措施。 通过阅读《车友网虫:别让工作方式损害你的健康》，亲爱的读者朋友们一定能够获得一些启发，在不知不觉中改变自己，同时也希望能通过你，慢慢地改变着身边的朋友，让大家都拥有健康的身体，幸福的生活。生活上的小改变，健康前进一大步。出门，以车代步，办公，网络帮你搞定；久坐的工作已成为全球的健康问题。
READING NOTES
《车友网虫:别让工作方式损害你的健康》读书笔记与读后感
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