ABOUT THE BOOK
内容简介
《心海扬帆:规划一生的心理健康》讲述了：青少年时期是“人生中‘疾风怒涛’的时期，身体蕴藏极大的能量，情结不稳、易激动、烦躁不安，对外界及自身易产生怀疑、不信任感”。如果不做好规划，青少年时期易出现诸多心理障碍，帮助和引导青少年正确规划自己的健康心理已成为刻不容缓的社会责任。为此，我们编著了《心海扬帆:规划一生的心理健康》，以期帮助青少年更加健康合理 地度过人生中这一关键的阶段。
READING NOTES
《心海扬帆:规划一生的心理健康》读书笔记与读后感
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