ABOUT THE BOOK
内容简介
本书针对大学生的身心特点，在饮食营养、环境起居、常见疾病防治、心理素质修养、体育运动、人际交往、生活方式等方面，予以全方位的健康指导，可有效提升大学生自我保健能力。文字通俗易懂，内容科学实用，适合大学生、家长及教师阅读。
READING NOTES
《大学生自我保健》读书笔记与读后感
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