ABOUT THE BOOK
内容简介
《12周摘掉眼镜恢复视力》(第6版)着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光,重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育,使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下,此书可说是雪中送炭。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划,一步步地实现摘掉眼镜的愿望。 本书介绍的方法是从几十年的实践经验中总结出来的,这些方法不依赖任何医疗器械,没有昂贵的费用,也不需要高深的理论。自然视力改善方法不需要占用你过多的时间,你可以在上班上学的路上,在办公室喝咖啡的时间和晚饭前后的时间进行练习。释放压力,舒展镜片后紧锁的眉头,恢复左右脑的平衡,通过运动、想象力、太阳、色彩、光线、开启大脑等"游戏"方法,来达到恢复视力的目的。 内赠视力测试表及改善视力工具(仅限此版)。
READING NOTES
《12周摘掉眼镜恢复视力》读书笔记与读后感
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