ABOUT THE BOOK
内容简介
《甲田式断食法》告诉你什么是真正健康的身体?残留在肠内的粪便是怎样导致疾病的?一日三餐为什么对身体不好?与酒精、香烟打交道的高明之法。严重的症状如何通过不吃早餐顺利改善? 仅仅注意一日两餐的节食,就能深切地体会到真正的舒爽与健康! 实际上,身体的各种不适和可怕的疾病原因大都是“饮食过量”,其中最严重的是早餐。本来,早上应该是从体内“排泄”粪便,让内脏稍作休息的时间。在这时摄取食物的话,以肠胃为主的内脏会发出悲鸣,渐渐疲惫不堪。其结果是肠中残留的粪便腐败,毒素和有害菌丛生,这些物质通过由于粪便而受伤的肠壁进入血液,散发到全身。头痛、肩酸、目眩、倦怠感,还有癌症和动脉硬化,甚至过敏性皮肤炎和花粉症……很多人所患有的不适和各种疾病,脆弱的肠和肝脏是最大的原因。 《甲田式断食法》介绍了以节食疗法为中心,治疗了众多疑难杂症的甲田博士的理论和他的实践方法。 点击浏览热门家庭保健用品
READING NOTES
《甲田式断食法》读书笔记与读后感
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