ABOUT THE BOOK
内容简介
《求医不如运动》所介绍的健康方案正被无数人实践着，并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下，有癌症患者手术后从困境中走出来，至今健康生活；有老年痴呆患者，从自闭到开朗生活；有7～8年便秘病史患者，遵循《求医不如运动》指导后大有改善；有长期睡眠障碍患者，锻炼后睡眠完全正常……
READING NOTES
《求医不如运动》读书笔记与读后感
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