ABOUT THE BOOK
内容简介
《杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生》通过对五谷杂粮的全面分析，以病症为架构，针对各种病症向读者提供相应的杂粮食疗方法，这些配方不仅是中国饮食文化的精华，更是东方医学精华的结晶。全书涵盖杂粮的食疗功效、食疗验方、贴心提示等众多知识点，为读者提供了全面、科学、实用的营养资讯和养生之道，是一本不可多得的杂粮养生顾问！
READING NOTES
《杂粮祛病事典:做自己的杂粮医生》读书笔记与读后感
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