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内容简介
你是否正在被经前期综合征、停经、体重增加、情绪波动、抑郁、失眠、性欲低下等症状所困扰? 你是否意识到造成这些症状的罪魁祸首正是激素失衡? 是否有医生建议你开始激素替代治疗? 索尼娅·盖米博士另有高招!她首创智慧饮食疗法，仅仅通过改变日常饮食并辅以简便易行的生活方式转变，就可以重建女性内分泌激素的平衡，使你再现健康、美丽和优雅。 这是一本女性的专属食疗指南，向你揭示健康、美丽的饮食秘密!
READING NOTES
《平衡你的激素:揭示健康美丽的饮食智慧》读书笔记与读后感
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