ABOUT THE BOOK
内容简介
如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能恶化；怀孕的妇女应该怎么才能保证未来的孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性；人们在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐；美国保健和营养学领域知名权威、《纽约时报》科学撰稿人简·卡珀依据最新的科学研究成果，写成脑健康名著《吃出聪明的大脑》。它告诉我们：通过合理使用营养及生活方式的革命，可以实现这一切。
READING NOTES
《吃出聪明的大脑》读书笔记与读后感
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