《摆脱焦虑:保持健康心态的秘诀》

《摆脱焦虑:保持健康心态的秘诀(钻石典藏本)》内容简介：在1909年时，我是纽约市最不开心的年轻人之一。那时，我以推销货车为生，当时我的收入非常的少，而且我对工作毫无兴趣，每天都觉得非常的不快乐。这使我十分烦恼。更让我感到不满的是，我住的西56大街的简陋房间里到处都是蟑螂，我的墙上挂满了我的领带。我每天不得不去那个廉价而肮脏的小饭馆吃饭。所以每晚我回到自己这个冷冷清清的家时，内心总是充满了苦闷和烦恼。 难道这就是我的生活吗？生活是什么？这就是我的命运吗？我的命运又是什么呢？ 难道我大学时代的美好梦想，现在看来都成了泡影，难道这就是我所期望的生活吗？ 最后，我终于毅然决然地辞去了货车推销的工作，一份我完全没有兴趣的工作。但是我完全没想到的是，这一决定竟然完全改变了我的人生道路，它使我以后35年的生活变得幸福而快乐，几乎超越了我原来的最高期望。 我的决定是什么呢？ 我决定去华伦堡州立师范大学读书，就这样我在那里读了4年的大学，我学会了如何为他人授课。我在公共演讲课程中接受过一定的训练，并由此积累了一些经验，我得以进入纽约基督教青年会夜校成人班授课。 来我班上听课的人各行各业都有，如职员、推销员、工程师、会计师等，还有家庭主妇。