ABOUT THE BOOK
内容简介
《图说按摩减肥》针对不同类型肥胖者的具体情况，介绍如何给自己或者家人提供最安全有效的按摩减肥方法，包括全身性减肥按摩和局部性减肥按摩；对如何防止肥胖并发症也有详细的介绍。只要结合自身情况，再按照具体步骤取穴按摩，不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材！《图说按摩减肥》图文并茂，通俗易懂，易学、易做。适合于减肥人士及其家属阅读、参考。
READING NOTES
《图说按摩减肥》读书笔记与读后感
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