ABOUT THE BOOK
内容简介
心理神经免疫学的惊人发现:意识可以改变身体! 长期的忧虑苦闷容易使人患上癌症。人体内每天都会产生3000个癌细胞,同时,人的身体里面,又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。如果一个人整天处在忧虑、苦闷、孤独等不良情绪中,体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上,抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了,患癌症的几率也就增大了。——中国工程院院士 钟南山 太令人吃惊了,意识可以改变身体!寻找治疗秘方,本书就是你的引航宝典。——医学博士 伯尔尼·希格尔 为什么长期压抑的人容易患癌症?为什么心情郁闷的人容易患心脏病?为什么一些经历了巨大惊吓的人一夜之间就会疾病缠身?…… 本书将向我们介绍世界医学领域的一门新学科——心理神经免疫学。人的意识和情绪时刻影响着我们的身体,身体的每一个细胞都会对我们的思想和情绪做出生理反应。消极的思想和情感会直接改变身体的化学平衡。影响人体的免疫系统,而免疫系统又会极大地影响新陈代谢系统、消化系统、神经系统,等等。从而影响整个身体的健康! 通过这本书,你将知道为什么坏心情会出卖我们的健康,你将学会如何通过调整心情来避免疾病!
READING NOTES
《坏心情出卖了你的健康》读书笔记与读后感
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