ABOUT THE BOOK
内容简介
健康的生活方式，能使老爸、老妈健康长寿直到120岁。《50岁以后的健康生活》采用大量的现代科学方法和优秀的传统理论，分别从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防的常识等7个方面，全面系统地为老爸、老妈的健康做了最好的诊断与保健。内容通俗易懂，贴近生活，可读性和操作性强，是儿女送给老爸、老妈的一份好礼物，更是一份孝心的体现。
READING NOTES
《50岁以后的健康生活》读书笔记与读后感
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