《点醒您!科学饮酒与解酒》

全书共分四章：饮酒之益与害、饮酒与解酒的科学方法、醉酒的食物疗法、醉酒的中医疗法。本书系统地阐述了适量饮酒可以促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生；适量饮酒可以调节情绪，缓解紧张的心情，振奋精神；适量饮酒可以促进消化，增加营养等好处。深入分析了过度饮酒对心脑血管、肝、胃、神经系统、骨关节、代谢与免疫系统及生殖系统的影响。具体介绍了如何选择适宜的酒和佐酒食品，如何控制饮酒的量、饮酒的速度、饮酒的时间，养成“饮酒十戒”的良好习惯以及如何选择正确的解酒方法、走出解酒醒酒的误区等饮酒与解酒的科学方法。书中通过大量的文献分析与研究，对应用豆类、水果、蔬菜、肉类、糖、蜜、茶等食物解酒及应用中药、推拿按摩、针灸等传统方法解酒的具体做法，也作了详细的介绍。书后所附的“酒的分类与特点”“几种常见酒病”“解酒中药及验方”，对读者也有助益。