《饮食本草》

《饮食本草(套装上下册)》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐选，更加具有科学性和实用效果。细节处。从植物到动物。从简单到复杂。更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜类、肉类、蛋类五大饮食类别；副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品类和调味类四个方面；食疗卷包含了百种保健美食菜典、食疗效果颇好的药膳。以及介绍了相吴疾病的饮食禁忌。让您和您身边的亲朋好友远离不合理的饮食习惯。食物的相宜和相克。让您构建起最科学、最健康的饮食框架；四季滋补药膳帮助您更加了解饮食功效及食物相互搭配的利弊。 《饮食本草》力求打造成为一本古今结合、通俗易懂的健康饮食类书籍，向您展现出最有效、最合理的吃法，让您了解中华传统美食的精髓。追求饮食营养的精神。保证生活质量。彻底远离亚健康状态。吃出一个健康美丽的人生。