ABOUT THE BOOK
内容简介
《手足美容术》包含美肤、按摩、滋润、保养、美甲等各方面实用而效果卓越的手足养护方法,是手足护理的百科全书,爱美不放过任何一个细节。[2VCD]国际顶级美容连锁机构高级医学美容师贴心示范手足护养完全程序:日常护理+穴位经络按摩+纤手美足浴+手足保健操…… 手是女人的第二张脸,女人衰老最先出现在手部:色素沉着,皮肤粗糙,肤色黯淡。 手部如果保养得当,衰老会相对减缓。而英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年轻。 秋冬季节,人体新陈代谢能力逐渐降低,皮脂分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,手足容易皲裂、干燥、生冻疮,尤其需要精心呵护。 注意手足保养,让它们成为你保持美丽的资本。 基础护养与修饰奏响手足保养序曲,让你了解手足、指甲的生理构造,懂得保持手足健康美丽的生活守则,并教授你顶级美容保养机构的手足护养程序及自制天然手足保养品、手足SPA浴…… 穴位与经络按摩“手”护手足的健康与美丽,消除手足部多余脂肪,美化手形、脚形,促进身心健康。 手足体操运动讲授手足部瑜伽运动、玉手健美操、美化脚部的日常运动,让手脚灵活健美。 健康是美丽的必要条件讲述手足部常见问题及解决方案,让你远离冻疮、手部麻痹、手部腕道症、腿部浮肿、脚步疲累、膝盖&脚踝疼痛等手足疾病,健康美丽双管齐下。
READING NOTES
《手足美容术》读书笔记与读后感
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