ABOUT THE BOOK
内容简介
熟读《瘦身美体》，你可以从中学到正确的瘦身方法、实用的瘦身美体健身操，以及简单易做的窈窕美体食谱等等。从此，你不必再为自己的身材而烦恼，让窈窕美丽伴随你每一天。健康、苗条的身材是每个女性都渴望拥有的。但是，一味的减肥，不但会使体内新陈代谢的平衡遭到破坏，连肌肤原有的弹性也会丧失殆尽。因此，该如何选择健康且简单易行的瘦身美体方法呢？
READING NOTES
《瘦身美体》读书笔记与读后感
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