ABOUT THE BOOK
内容简介
我们根据中医理论，编写了《养颜食谱》与《排毒食谱》，它们将会告诉你引起衰老的年因，以及养颜、排毒的手段与方法。其中收集的大量保健食谱，供你在养颜、排毒时参考。本书的主要内容包括 A了解颜和养颜的相关内容、B天天健康食谱、补气养身食谱、补血养颜食谱、气血双补食谱、滋阴润燥食谱、温肾壮阳食谱、温中健脾食谱、补肾盖精食谱、养心安神食谱、C教你科学选用食谱详细内容。
READING NOTES
《养颜食谱》读书笔记与读后感
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