ABOUT THE BOOK
内容简介
最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。 你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦！ 请活动和锻炼你的面部表情肌！也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利，但是，聪明的你一定会渐渐掌握诀窍，慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习，我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟，神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔，解决你面部所有问题，一起来练吧！
READING NOTES
《塑脸瑜伽》读书笔记与读后感
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