ABOUT THE BOOK
内容简介
《"养"出美丽来》为“健康私房书”之一，从膳食的基本营养人手，阐述了饮食习惯与皮肤衰老、身体水分流失、骨关节退化、代谢机能退化等方面的关系，为读者提供了通过膳食平衡、合理补充营养永葆青春的养生秘诀。《"养"出美丽来》图文并茂，适合广大关心健康的人群，尤其是中青年女性阅读。
READING NOTES
《养出美丽来》读书笔记与读后感
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