ABOUT THE BOOK
内容简介
本书共精选了40道“轻食”套餐，每一道套餐包含两道主食，一道汤品及一道甜点，提供少油、低盐、低脂、健康的烹调新方式，让读者在家就能轻松做出健康、美味的餐点。书中还特别添加了“厨房外的叮咛”等健康饮食及锻炼的秘诀，方便有效。
READING NOTES
《馋美人瘦身秘诀》读书笔记与读后感
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