产后瘦身DIY-10

时尚 · BOOK PROFILE

《产后瘦身DIY-10分钟让你魅力重现》

作者:(美)拉莱·恰芭

  谨以此书献给:想要在产后一年内甩掉赘肉的懒妈妈,没有私人教练、家庭保姆、私家厨师,也不愿意做腹部拉皮整形的女人。  和宝宝新鲜的小生命相处是忙乱、甜蜜而又不可思议的过程,愿本书能够陪你轻松度过。  那么,趁宝宝还没虚舟睡醒,让我们开始吧!  健康的运动方式:不用过度节食,没有不切实际的运动项目,不需要受苦就能变苗条,而且还能从其他新妈妈那儿获得非常实用的经验。

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内容简介

谨以此书献给:想要在产后一年内甩掉赘肉的懒妈妈,没有私人教练、家庭保姆、私家厨师,也不愿意做腹部拉皮整形的女人。   和宝宝新鲜的小生命相处是忙乱、甜蜜而又不可思议的过程,愿本书能够陪你轻松度过。   那么,趁宝宝还没虚舟睡醒,让我们开始吧!   健康的运动方式:不用过度节食,没有不切实际的运动项目,不需要受苦就能变苗条,而且还能从其他新妈妈那儿获得非常实用的经验。

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《产后瘦身DIY-10分钟让你魅力重现》读书笔记与读后感

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