爱上美味养生素78道

健身与保健 · BOOK PROFILE

《爱上美味养生素78道健康素食》

作者:(中国台湾)花莲慈济医学中心营养师团队

《爱上美味养生素78道健康素食》选用天然、便宜的食材制作养生家常食谱,提供调素燥、调酱料、腌拌菜、熬高汤的15个秘方,传授正确的蔬果清洗方法。利用少油炸、少半成品、多拌菜的烹调,臻成营养均衡、美味健康的素食盛宴!

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内容简介

《爱上美味养生素78道健康素食》选用天然、便宜的食材制作养生家常食谱,提供调素燥、调酱料、腌拌菜、熬高汤的15个秘方,传授正确的蔬果清洗方法。利用少油炸、少半成品、多拌菜的烹调,臻成营养均衡、美味健康的素食盛宴!

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《爱上美味养生素78道健康素食》读书笔记与读后感

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