ABOUT THE BOOK
内容简介
《坣娜:漂亮身体能量YOGA》作者Yoga，即透过呼吸和身体不同角度的伸展而让身心净化的一种运动，也是印度苦修行者必练的方式。然而，在《《坣娜漂亮身体能量YOGA》》中，作者以自身的经验呈现各种动物的Yoga姿势，带领你一起分享这美好的感受，除了雕塑漂亮身材，更灌注您丰盈的自体能量。 《坣娜:漂亮身体能量YOGA》附坣娜亲自示范DVD1张。
READING NOTES
《坣娜:漂亮身体能量YOGA》读书笔记与读后感
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