ABOUT THE BOOK
内容简介
《美体瘦身瑜伽》主要内容包括：顶尖瘦身瑜伽自学秘籍！每日30分钟，轻松变身窈窕俏佳人！美国加州南湾大学东方医学博士特别推荐！《美体瘦身瑜伽》根据现代人的生活习惯，依据大家的想瘦部位，找出“想瘦部位排行榜”，由两岸三地最受欢迎的瑜伽老师设计最简单有效的动作。只要每天做一做，再搭配神奇有效的减肥计划书，每天1、2、3。让你瘦得健康又美丽，天天能量饱满，神采飞扬。
READING NOTES
《美体瘦身瑜伽》读书笔记与读后感
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