ABOUT THE BOOK
内容简介
BOOK：曲影的专业及魅力，带给现代人健康，美丽与构建优质新生活的最有效的方法。 2VCD：精神的瑜伽 一堂心灵修行课，十七条瑜伽精神要诀，帮助强健意志，领悟生命的真谛。关于和谐，关于真爱，关于信心与勇气，闰于想像与希望，关于命运与感悟…… 生命的瑜伽，追寻根源，养护生命：诱导睡眠的良方，进入舒泰的捷径 瑜伽呼吸及冥想功法：生命与思想的洗礼；恢复精力，返老还童的神奇修炼法；断食法：不可思议的神奇回春术；必须谨守的瑜伽持戒纪律：令身心处于调和安定中。
READING NOTES
《曲影心灵瑜伽》读书笔记与读后感
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