《品智女人》

《品智女人(传阅近百年的心灵健康引导书)(全4册)》主要内容简介：《安妮·佩森·考尔系列》这几本书为《解放生命》《放松你的心》《理所当然的生活》《宁静中的力量》，是安妮的代表作，在这些著述中，Annie直击女性心灵最深处的秘密，帮读者找出那些让人烦恼痛苦的根源。《解放生命》主要针对禁锢我们心灵的枯燥而又单调的现实生活，那些我们想要逃离却总也甩不掉的身心上的困扰，作者安妮用她充满关怀的理性话语，为读者指明方向，帮读者扯开烦恼的束缚，让读者的心灵，获得解放。 《放松你的心》，原名为《精神紧张与常识》，是一部略微专业的关于女性精神方面问题的书。在这本书中，安妮给女性朋友提出了很多建议，比如，放松的伸展运动、抛弃抵触心理、调整呼吸……这些小小的手段，如同缕缕清风，拂去心底的尘埃，让人在苦痛面前，依然拥有坚强的心。 《理所当然的生活》，在这本书里Annie Payson Call以其专业知识为"刀"，温柔而简洁地为读者剖析心灵遭遇慌乱与伤痛的原因，找出那些可能点燃人们心中巨大悲苦的小小细节，使人们能够理所当然地接受生活的全部…… 《宁静中的力量》，在这本书中，作者从生活小事取例，以专业的视角，剖析女性出现精神紧张、心理疲惫等心理亚健康状态的原因，并告诉读者如何为心灵找回宁静，帮助读者在心神宁静的氛围里恢复身心的健康充盈。