ABOUT THE BOOK
内容简介
《养生先养心:我的第一本健康书》讲述了：国人重视养生已经到了前所未有的程度：吃到嘴里的，要分红、绿、黑、白、黄；补进体内的，还得是维生素——A、B、C、D、E，一样不能少；运动锻炼，讲究动得少、减得多，年轻人瑜伽，老年人太极……这还不算，什么食品营养师，健康顾问，家庭医生，各色维护健康的职业也应运而生。
READING NOTES
《养生先养心:我的第一本健康书》读书笔记与读后感
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