游泳:图解指导

健身与保健 · BOOK PROFILE

《游泳:图解指导》

作者:(日)高嶺隆二

以前,只能在夏天进行的运动——游戏,现在由于室内游泳池的普及,一年四季都可以进行了。从儿童到老人,不分男女享受游泳乐趣的人逐年增多。现在甚至还能看到已经会游,却想试试自己实力,想在中老年游泳体育大会上创记录的80岁老人。本书的编写目的,是想让更多的人享受到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的行列中来。游得快并不是游泳的全部,学会奥运会游泳项目中4种游泳姿势才是最根本的。因此,本书主要介绍学习这4种游泳姿势的步骤。若能对那些以健康为目的游泳的人,梦想将来成为游泳

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内容简介

以前,只能在夏天进行的运动——游戏,现在由于室内游泳池的普及,一年四季都可以进行了。从儿童到老人,不分男女享受游泳乐趣的人逐年增多。现在甚至还能看到已经会游,却想试试自己实力,想在中老年游泳体育大会上创记录的80岁老人。 本书的编写目的,是想让更多的人享受到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的行列中来。 游得快并不是游泳的全部,学会奥运会游泳项目中4种游泳姿势才是最根本的。因此,本书主要介绍学习这4种游泳姿势的步骤。若能对那些以健康为目的游泳的人,梦想将来成为游泳健将的人,现在正在学习游泳的人,从事游泳教练的人,以及广大读者有所帮助,那将感到不胜荣幸。

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《游泳:图解指导》读书笔记与读后感

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