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内容简介
《成人脊骨保健必读》内容简介：拥有了自愈力，我们便拥有了不生病的权利。然而，只有脊神经正常有序地穿过相应椎体，把脑与脏腑及身体各组织、器官间的信息准确传递，才能让我们体内能量自然流动，才能让我们身体健康运作，从而阴阳平衡、百病不侵。 《成人感脊骨保健必读》教您科学地认识脊骨，为您拨开危害脊骨健康的观念迷雾，告诉您怎样从头到脚防病祛病，传授您一年24个节气里的防病养生经，从推拿按摩、科学运动、细节注意、疾患自测、脊椎及相关疾患的防治、意外事故急救等方面，全方位地向您阐述脊骨保健方法，助您防病祛病，活到天年。
READING NOTES
《成人脊骨保健必读》读书笔记与读后感
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