健康的7大支柱:科尔

家庭与育儿 · BOOK PROFILE

《健康的7大支柱:科尔伯特医生50日健康计划》

作者:(美国)道恩·科尔伯特

按照本书的健康计划,只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好,同时缓释压力,预防疾病,你将让自己的工作更加高效而富有成效,并快乐地享受生活的每一日。本书一共包含了一段50天的旅程,一天一章。在犹太日历上,每五十年就是大庆年,所有奴隶将被释放,所有欠债者也会被免除债务。类似的,这本书也会帮助您告别不良的健康状态,坏习惯和疾病。在接下来的50天里,每天读一章,然后把这些宝贵的支柱整合进你的人生。让书中的健康七大支柱成为您生活的基础。

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内容简介

按照本书的健康计划,只需50日,你就可以感受到更多的能量,让自己感觉更好、看起来更好,同时缓释压力,预防疾病,你将让自己的工作更加高效而富有成效,并快乐地享受生活的每一日。 本书一共包含了一段50天的旅程,一天一章。在犹太日历上,每五十年就是大庆年,所有奴隶将被释放,所有欠债者也会被免除债务。类似的,这本书也会帮助您告别不良的健康状态,坏习惯和疾病。在接下来的50天里,每天读一章,然后把这些宝贵的支柱整合进你的人生。让书中的健康七大支柱成为您生活的基础。

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