ABOUT THE BOOK
内容简介
在我们的日常生活中，哪些行为是正确的，哪些行为是错误的呢？作者在参考了国内外大量最新资讯的基础上，编写了这本《不生病的健康智慧》一书，书中将我们在日常生活中不知不觉所忽略的健康问题进行了细致的梳理，告诉读者如何养成健康的生活方式。本书注重科学性、生活性、大众性、实用性，涵盖了从衣食住行到育儿、美容、减肥、两性、心理、职场、运动等共十五个方面，几乎涵盖了现代人日常生活、旅游休闲等方方面面，能够更好地帮助人们走上健康之路，提高生活质量。
READING NOTES
《不生病的健康智慧》读书笔记与读后感
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