ABOUT THE BOOK
内容简介
《百名百岁老人长寿揭秘》从修心、和谐、兴趣、运动、饮食等九个方面揭示了百名百岁老人长寿之秘，是一部从医学与哲学结合上探索生命与长寿辩证关系的长寿经。作者通过对百名百岁老人长寿经验的总结、分析、研究，探索了人生长寿真谛。《百名百岁老人长寿揭秘》不仅对老年人健康长寿具有指导意义，对中青年人如何把握健康也具有重要的启示。
READING NOTES
《百名百岁老人长寿揭秘》读书笔记与读后感
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