孕产妇饮食营养误区

烹饪 · BOOK PROFILE

《孕产妇饮食营养误区》

作者:叶艳彬

一直以来,人们都比较重视孕产妇的饮食问题,但民间的一些风俗习惯和经验存在较多的误区,如:孕妇应以高蛋白食物为主;怀孕期间食量应翻倍;多吃酸,能生男;坐月子期间应多吃少动,以避免伤身;产妇应多服用人参来补气等等。类似这些误区,在孕产妇中俯拾皆是。本书就针对这些误区,一一给孕产妇们作详尽的阐述。

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内容简介

一直以来,人们都比较重视孕产妇的饮食问题,但民间的一些风俗习惯和经验存在较多的误区,如:孕妇应以高蛋白食物为主;怀孕期间食量应翻倍;多吃酸,能生男;坐月子期间应多吃少动,以避免伤身;产妇应多服用人参来补气等等。类似这些误区,在孕产妇中俯拾皆是。本书就针对这些误区,一一给孕产妇们作详尽的阐述。

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