ABOUT THE BOOK
内容简介
《饮食决定健康》：当皱纹不知不觉爬上了眼角，当身体的某个地方出现异样，您是不是还在得意自己天生体健，身强力壮又年轻有活力呢？聪明的您如果有这种想法就表示：您的健康应该敲响警钟了！年轻时可以张狂，年轻时可以高傲，年轻时却不能挥霍身体，因为健康重在每时每刻。本书从气血养生、五脏维护、饮食养生以及不同职业病的健康对策展开，围绕“吃”这个环节，让大家“吃”出健康，“吃”出年轻的朝气。
READING NOTES
《饮食决定健康》读书笔记与读后感
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