ABOUT THE BOOK
内容简介
《吃出女人美丽资本》是著名营养食疗专家、食疗美容专家顾奎琴老师奉献给女性朋友的一部新作。书中对当今最有效、最持久的美容之道——饮食的内在调养以及食物外养的方法作了指导，包括美容、美体与香身的全面美 丽内容。介绍了如何有准备、有选择、有目的地吃出美丽容颜、体散幽香、健康的富有曲线的形体美，如何制作各种美容保养和调理的食物面膜，提供了多种食物内养方和面膜美容方。每一位实践《吃出女人美丽资本》内容的女性朋友都将获得一份收获和惊喜！
READING NOTES
《吃出女人美丽资本》读书笔记与读后感
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